Les fêtes de d'année sont souvent l'occasion retrouver ses proches et de partager de délicieux repas en famille. Cependant, pour...

Ma recette de soupe miso detox, nutritive, légère et réconfortante pour faciliter la détoxification du système digestif.

Le kombucha est une boisson fermentée, acidulée et pétillante , préparée à base de thé, fréquemment attribuée de multiples bienfaits pour...

La saison festive est synonyme de joie , de partage et de gourmandises . C'est un temps fort en symboles qui perpétuent nos traditions....

La période des fêtes est un moment de bonheur, de convivialité et de délices culinaires. Les épices de Noël sont au cœur de cette...

L’intestin joue un rôle crucial dans notre santé. Il est responsable de la digestion des aliments que nous consommons, de l’absorption...

Le curcuma, également appelé safran des Indes , safran du pauvre  ou épice de longue vie , es un rhizome, c’est-à-dire, une racine, plus...

Le lait d'or, ou "curcuma latte", est une boisson traditionnelle prisée en médecine ayurvédique pour ses vertus digestives . Cette...

De nombreuses personnes confondent la candidose et le SIBO , pensant qu'il s'agit de la même affection, alors qu'en réalité, ce sont deux...

C'est la saison où le froid s'installe doucement et l'envie de préparer des gâteaux et des compotes se fait sentir. Les épluchures et les...

Connue depuis l’Antiquité, la cannelle est une substance végétale aromatique provenant de l'écorce intérieure d’un petit arbre, le...

Le Chi Neï Tsang est une technique énergétique de massage conçue pour offrir une guérison profonde et holistique . Elle se focalise sur...

L' Ocimum basilicum L . , plus communément appelé  basilic ou basilic italien. Également connu sous le nom de pistou, oranger de...

Recette originale: sirop de tomate cru fermenté. Une explosion de saveurs garantie qui éveillera vos papilles!

Le levain de gingembre pourrait bien être l'ancêtre de toutes les boissons gazeuses modernes. Il repose sur la fermentation du gingembre...

Ingredientes : (pour un litre): 600 ml de jus de tomate 250 ml de jus de poivron 100 ml de jus de concombre 50 ml de ginger bug ou levain...

L'importance d'une activité physique régulière pour la santé est bien connue, mais saviez-vous qu'elle est également bénéfique pour la...

Qui ne s'est jamais assis autour d'un feu pour faire griller une guimauve, que ce soit pour confectionner un s'more ou simplement...

Préparez ce kéfir à la fraise  et savourez les journées ensoleillées avec cette boisson pétillante et fermentée  à base de purée de...

Manger des fruits et légumes crus régulièrement est crucial pour les processus biochimiques de notre corps. Toutefois, leur richesse en...