De nombreuses personnes confondent la candidose et le SIBO , pensant qu'il s'agit de la même affection, alors qu'en réalité, ce sont deux...

C'est la saison où le froid s'installe doucement et l'envie de préparer des gâteaux et des compotes se fait sentir. Les épluchures et les...

Connue depuis l’Antiquité, la cannelle est une substance végétale aromatique provenant de l'écorce intérieure d’un petit arbre, le...

Le Chi Neï Tsang est une technique énergétique de massage conçue pour offrir une guérison profonde et holistique . Elle se focalise sur...

L' Ocimum basilicum L . , plus communément appelé  basilic ou basilic italien. Également connu sous le nom de pistou, oranger de...

Recette originale: sirop de tomate cru fermenté. Une explosion de saveurs garantie qui éveillera vos papilles!

Le levain de gingembre pourrait bien être l'ancêtre de toutes les boissons gazeuses modernes. Il repose sur la fermentation du gingembre...

Ingredientes : (pour un litre): 600 ml de jus de tomate 250 ml de jus de poivron 100 ml de jus de concombre 50 ml de ginger bug ou levain...

L'importance d'une activité physique régulière pour la santé est bien connue, mais saviez-vous qu'elle est également bénéfique pour la...

Qui ne s'est jamais assis autour d'un feu pour faire griller une guimauve, que ce soit pour confectionner un s'more ou simplement...

Préparez ce kéfir à la fraise  et savourez les journées ensoleillées avec cette boisson pétillante et fermentée  à base de purée de...

Manger des fruits et légumes crus régulièrement est crucial pour les processus biochimiques de notre corps. Toutefois, leur richesse en...

La mélisse ( Melissa officinalis ), est une plante herbacée, vivace, originaire du bassin méditerranéen et membre de la famille des...

Le champagne des fées est une délicieuse limonade à base de fleurs de sureau noir. C’est une boisson fermentée, rafraîchissante et...

L'achillée millefeuille, véritable trésor de la nature, est reconnue pour ses innombrables bienfaits. Depuis l'Antiquité, cette plante...

Par Rosana Puente, naturopathe et coach en bien-être intestinal Plante discrète mais précieuse, l’aspérule odorante (Galium odoratum) est...

Le kéfir est une boisson fermentée riche en probiotiques, connue pour ses bienfaits sur la santé digestive. Cette recette, toute simple,...

Découvrez cette boisson fermentée délicieuse, 100% naturelle et facile à realiser.

Ma petite astuce pour les soutenir le foie et aider à digérer les copieux repas de fêtes, le Kéfir de pamplemousse. Cette boisson...

Le Pain aux lentilles est un pain hyper-protéiné , riche en fibres et en minéraux, et pauvre en lipides, que vous pouvez réaliser pour...